jak napisać

[...] barkow mozesz wykonywac badz Szrugsy badz unoszenie sztangi wzdluz tulowia. Ilosc serii i powtorzen dopasowana musi byc do twojego stazu i jeszcze kilku czynnikow. Dlatego jakbys mogl napisac cos o sobie (ile cwiczysz, jaki byl twoj ostatni plan, jak z regeneracja). Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" [...]

Stara ekipa- dzieki moglbys jakas ksiazke napisac strongbart- uwazaj z tym kregoslupem, proponuje ci zebys nie przerywal treningu ale dal odpoczac prostownikom (mozliwe ze sa przetrenowane) jak bedziesz robil plecy to cwicz z pasem i nie rob martwych ciagow, uwazalbym tez z przysiadami i wioslowaniem, smaruj to miejsce jakas mascia rozgrzewajaca [...]

chcialam wam tylko napisac ze super ta stronka !!!! i fajnie sie czyta co piszecie :) jak narazie nici z mojego odchudzania a mialam juz sie odchudzac no coz nie wyszlo :( ale moze wyjdzie :) POZDRAWIAM!! anne16

GARY_25 mozesz napisac o ile wzrosla Ci sila po calym cyklu ? jak przyrosty miesnia, czy sie troszke otlusciles; czy ogolnie jestes zadowolony itp? z gory thx. "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem"

jo wiem Olo, zaczął Zapasnik a ja chcialem coś rownie wysublimowanego napisać no i napisałem to co napisałem ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Miałem fajny text w podpisie ale -Zabaźnig powiedział że mnie pobije jak nie zmienie

[...] tłuszcz i na razie ostrożnie przybieram, wolę trochę tłuszczu zrzucić, mój kumpel nie ma takiego problemu, on nie może złapać masy, tłuszczu nie ma. Czy może mi ktoś napisać jak mu szła siła i masa, ktoś o podonych proporcjach jak ja. Mi przybyło 35 kilo na ławeczce w ciągu paru miesięcy około 6. Jak wam szło? I takie małe pytanie: jak chodzicie [...]

echhh ja tez zrozumialem ze chodzi o AIDS i juz przeszukiwalem net i moja zbiory zeby Ci cos napisac na ten temat pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

[...] do zawodow? 2. To samo, tylko w okresie bez przygotowan do zawodow 3. Jak dlugo przygotowujesz sie do walk (konkretnych zawodow)? 4. Czy w treningu kladziesz nacisk na jakis konkretny element, czy trenujesz wszystko rownie intensywnie? 5. Czy korzystasz przy treningach z pomocy psychologow, a jesli tak, to w jakim zakresie? 6. Jak wygladaja [...]

Oki i jeszcze raz dzięki dla Was.Jak będę jeszcze miała jakiś problem to myślę,że mogę coś tu napisać i liczyć na pomoc:) -Pozdrófka- Respect:)

[...] o poziom sedziowania to wg mnie pozostawial on troche do zyczenia.. jesli noty za dane kata wahaja sie od 3 do 6 to chyba cos jest nie tak?! W clicker tez nie bylo tak jak powinno, tzn sedziowie sie naradzali i dopiero po naradzie wydawali werdykt (nie zawsze, ale zdarzylo sie pare razy). Zajales 2 miejsce.. ? Wczym? Bo tego juz zapomnailes [...]

[...] na post z twoją wypowiedzią na ten temat? Ja np. wyznaje taką zasadę,że "Jeśli coś działa po co to zmieniać" 3.Mógłbyśmi napisać ile powinienem robić serii i jakie ćwiczenia (pisze ćwiczenia bo nie wiem czy coś się jeszcze robi oprócz Martwego ciągu)mam stosować w treningu na poprawienie wyniku w martwym ciągu. Dla porównia na [...]

Jesli chodzi o moja ocene Bul`a to ma on rewelacyjne cialko...a reszte co chcialabym o nim napisac to on juz chyba wie :) POZDROWIENIA Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:) NA WIDOK SPODNI GOTOWA DO ZBRODNI:)))

[...] z tą Deką i specjalnie dał sobie zrobić fotki bo powiedziałem mu że istnieje takie Forum Dyskusyjne na którym ludzie mogą go ocenić itd. Mówiłem ze jest pełna kultura. Ale jak widać i ja się pomyliłem. Kumpel juz najprawdopodobniej nie zamieści swoich fotek dzięki niektórym waszym odpowiedzią. Oczywiście nie dotyczy to wszystkich bo widze że są [...]

Jak juz pisałem wyżej macie racje ze powinienem napisać odrazu ze ćwiczył dwa lata i teraz po przerwie ćwiczy 2 miesiące z tą Deką. Jagnik jak widać juz sobie to wrzucił jako opis żeby było zabawnie (chyba). Dzięki za ocenę. Postaram się jeszcze jakieś fotki wrzucić. One Kozie Death!!!

To moze jeszcze spis zwrotów których można używać ? Bzdurny post , to nie jakieś kółko kościelne , krytyka jak najbardziej , wolność słowa również , ktoś uważa że autor posta koksuje - jak najbardziej moze to napisać , nie wierzy w autentycznosć jego wyników cz czegoś tam - rownież , jak ma ochote niech pisze. Jedyne z czym się zgodze to z tym [...]

Szkoda że odchodzisz... Jak pisał OloKK trzymałeś poziom.. W sumie czasami mam podobne uczucie, z tym że wszystko co miałem napisać, już napisałem. Może zrobisz sobie po prostu przerwę miesięczną... Pozdrowienia i moc serdeczności!! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] niską wartością odżywczą, a ich podwyższone spożycie może prowadzić nawet do objawów niedoborowych." To tylko część artykułu pt. "Uzupełnianie białka" Jeśli jakiś napalony wege będzie chciał napisać tekst typu: można odpowiednio łączyć białka roślinne, i otrzyma sie odpowiednią ilość i proporcje aminów, to ja już pisze odp: po co [...]

[...] czy co? Możesz napisać np oto ja i moja miłość w kontekście romantyka a wszelkie oceny ludzi z forum i tak nie miałyby dla ciebie znaczenia a w ten sposób prezentujesz ją jako towar uprzedmiatawiasz ją nie rozumiem osób ktore mają takie podejście do dziewczyn jak ty sądząc po zdjęciu to jest sympatyczna dzieczyna i chyba nie ucieszy się jak [...]

Dorwalem ostatnio ten planik treningowy na brzuch oto on, nie bede podawal linka bo go nie znam , a jako ze mam go na twrdym to go tu wrzuce. Moje pytanie brzmi czy tak jak wedlug tego planu cwiczac codziennie brzuch nie bedzie mial chyba czasu na regeneracje , z tego co czytalem w atlasie to przy sporej intensywnosci powinny byc 4 dni , no to w [...]

co ja ci mam napisac?? no wyglądasz podobmnie jak ja i jestesmy tu największe byki czyli nic dodać i nic ująć Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie liryczne i dziewczyny sLiczne..." ]-> - ]- ]>